venerdì 26 febbraio 2010

Un gladiatore nell'arena !!!

Grande Uomo...e per la prossima volta tappeto rosso !
paolo

lunedì 22 febbraio 2010

Mai (più?) dire kenia


Altrochè alla Keniana, ieri si è inaugurato l'approccio kamikaze alla maratona. Approccio insano che porta a migliorare i PB a carissimo prezzo, con la fatica ed il dolore che spengono sul nascere ogni focolaio di soddisfazione nelle prime ore dopo l'arrivo.
Il resoconto di ieri è estremamente semplice: primi trenta km a tutta in allegra spensieratezza e disprezzo della sicura catastrofe, poi arriva qualcuno che strappa brutalissimamente la spina dalla presa e ci si trascina nella sofferenza per interminabili 12 km. Un solo esempio: fermarsi a fare stretching a 500 metri dall'arrivo...
Poi però si arriva, si ritrovano Ciccio e gli altri Porticina, c'è la famiglia che si prende subito cura del Dorando Barcollante, si va a sbranare una pizza, si fanno due risate e si conclude che ne è valsa la pena e non si vede l'ora di rimettersi un pettorale 42k!
Due perle, oltre al tempone: Margrethe che mi affianca correndo col passeggino sul ponte di Castelvecchio come se fossi sul Pordoi (spero proprio di trovare qualche foto) e lo sprint per aggiudicarmi a tradimento l'intermedio sulla mezza...

lunedì 15 febbraio 2010

21.02.2010


...va bene "ottimo e abbondante" ma dopo due settimane mi veniva noia ogni volta che consultavo il blog !
Possiamo non avere un post la settimana della prima uscita ufficiale e di livello dei porticina ?
Noi siamo quelli che a Verona ci vanno una settimana dopo S. Valentino.
Cosa siamo ? tranquilli ? addormentati ? sazi ?
E allora via con una bella ripassata per tutti !
paolo

lunedì 1 febbraio 2010

Ottimo e abbondante

Un abbondante Lunghissimo, ieri, con ottime sensazioni. Sentivo che avrei potuto correre anche cinque o sei ore...
Un'iniezione di fiducia e di carica in vista dei prossimi impegni, benvenuta dopo una settimana di forma scadente.

Sulla scia della mattinata mi sono poi iscritto alla Lago Maggiore! La Mezza sarà sostanzialmente a margine di una Lectio Magistralis che spero Superchef Michele vorrà impartirmi in tema di fornelli...

A domenica per la tapasciata Uomini, andiamoci numerosi!
Supermarco Pani