Stiamo lavorando al vostro Sogno

Stasera allenamento al Parco con Ale

Quando rimango solo incrocio una terna, hanno fiato per chiaccherare

L'unica frase che sento..."L'importante è arrivare fino a Calolziocorte bene, poi si può anche camminare"

Il profumo è nell'aria...la MR è già iniziata...e come ogni cosa della vita c'è un prima da preparare e godere un durante in cui il Sogno si realizza e un dopo da ricordare e raccontare

E soprattutto perchè adesso molti runner che incrocio mi salutano pur non conoscendoli...rispetto per i PORTICINA ?!?

Strarenate

Per non dimenticare il FANGO il SUDORE e la FATICA !!!!!

Ifix tapa tapa

Anvedi sti Alpini !

Grande giornata odierna di 4+1 porticinas.

L'inseminazione di verde del parco del Curone è stata portata a terminie con grande sforzo e indomito coraggio sulle più ardue asperità.

Il gruppo porticina si è cimentato su diverse specialità:

Nodic walking sulla distanza olimpica dei 7 K con l'esperta della specialità Margrethe con in spalla Isabella che scandiva il ritmo.

Fartlek corto sempre sulla distanza olimpica dei 7 K con la nuova promessa Nicoletta.

Trial running con il veterano Pani e il "giovane" Michele.

Il percorso si è fatto subito difficile sia per le condizioni del terreno di gara (fango, acqua, pietre scivolose) sia per la totale mancanza di un tratto piano.

Sia Margrethe che Nicoletta hanno portato a termine la loro specialità primeggiando e stracciando letteralmente gli avversari che si sono arressi subito inchinandosi alla classe delle nostre portacolori.

La continua varazione delle pendenze e le insidie del percoso hanno caratterizzato la gara del Fartlek lungo. I porticinas hanno contenuto i continui attacchi degli avversari che hanno poi ceduto dopo una serie di allunghi in salita di Pani.

La gara che si è decisa solo negli ultimi metri con una progressione di potenza del giovane Michele che con un colpo di reni sul filo di lana ha battuto il compagno di squadra.

Note sull'organizzazione:

Percorso segnalato bene, probabilmente la distanza finale non era

Ristori sempre abbondanti e con bevande calde

Pacco gara scarso (solo una bottiglia di vino)

Ifix Tapa Tapa